AI × 個人品牌 × 效率工作流

AI賦能個人品牌經營實戰

從陌生開發、個人化服務到團隊複製

萬用指令公式補充素材
整理人:Monica老師的服務觀察站

把你的資料貼進去,就能開始使用

先完成工作現況盤點,再依需求複製指令。方括號【 】內的文字,請替換成你的實際資訊。

1準備個人資料
2點擊複製指令
3貼到 AI 使用
PART 01

工作流程現況調查

先看清楚現在怎麼工作,AI 才知道可以從哪裡幫上忙。

核心業務與對象

您的主要服務對象是誰?目前提供給他們的核心價值或核心產品是什麼?

我幫助【對象】解決【生活痛點】,透過【方法】達到【期待狀態】。

目前的服務流程

從第一次接觸客戶,到服務結束、售後追蹤,整個流程分為哪些階段?

例如:商案洽談 → 提案設計 → 現場執行 → 結案追蹤

痛點與時間小偷

哪個環節最讓您心累或花時間?有哪些高度重複的行政或文書工作?

這一題最重要,請盡量寫得具體。

Gemini 的理想定位

您希望 Gemini 是靈感特助、文書祕書,還是研究分析員?

現有工具與資料型態

目前常用哪些工具?主要處理文字、報表、語音轉文字,還是圖片分析?

流程優化

讓 Gemini 成為 AI 協作顧問

透過提問找出每個顧客接觸點的優化機會。

可直接複製使用
你是我的 AI 協作顧問,我想用 Gemini 優化我的服務流程,節省時間並提升效率。

請用提問的方式,了解我目前的工作產業、工作狀態以及服務流程,最後提出在每一個與顧客的接觸點中,可以如何使用 Gemini。

以下是我的資訊;若有不清楚的部分,請先提問我,再提供適合的建議:

【貼上你的工作現況】
PART 02

市場週報快速整理

建立可持續更新的健康情報工作區。

Canvas × 搜尋

健康情報戰|網路熱議事件搜尋

整理近期健康、飲食與瘦身話題,運用於社群或顧客聯繫。

可直接複製使用
你是我的「社群行銷小編」與「健康管理師」,必須幫助我隨時關注社群與新聞中,和「健康」、「飲食」、「瘦身」相關的議題。

你的核心價值在於「資訊蒐集」與「觀點提供」,讓我可以將資訊運用於社群發文或顧客關係聯繫。

當我回覆「更新」時,你必須執行以下動作:

1.【優先推薦】優先搜尋新聞媒體、知名媒體、社群平台或 KOL 的分享。
2.【即時搜尋與驗證】所有資訊都必須註明來源與出處。
3.【更新機制】重新搜尋近一週與健康、飲食、瘦身相關的熱議事件與新聞。
PART 03

內容製作與顧客溝通

把產品資訊、顧客情境與節日素材,快速轉成可直接使用的內容。

Google Slides

資訊圖卡製作

將產品或主題資料整理成清楚、容易閱讀的簡報圖表。

可直接複製使用
請將這份【產品名稱/類型】的資訊,以圖表的方式,製作成【簡報規格】的 Google Slides。
溝通沙盤推演

客戶溝通風格沙盤推演

針對棘手問題,先取得不同應對策略與可直接使用的開場白。

可直接複製使用
這是我的客戶資訊:【客戶個性描述/客戶提出的棘手問題】。

請扮演我的資深同事,提供 3 個不同的應對策略,包含開場白與建議的溝通方向,幫助我解決這個情況。
圖片編修

節日/祝賀卡片製作

以既有照片快速延伸為具有個人品牌感的節慶或祝賀圖片。

可直接複製使用
1. 請把這張照片修改為 Q 版。
2. 請把這張照片更換為【背景】,添加【文字】,並加上【署名】與【日期】。
3. 請改變人物【動作】,並且改變人物【穿著】。
圖片生成

高端紙藝編輯海報

將每張照片獨立轉製為上方寫實攝影、下方層疊紙藝的 3:4 高端編輯海報。

可直接複製使用
請為我上傳的每張照片製作一張獨立的高端設計海報,不要多圖拼貼;每張照片單獨輸出。 使用整體3:4的垂直構圖,上下部分高度嚴格為1:1,每個部分佔據畫面的50%。  
 
上半部分保留了原始照片,保留了主結構、逼真的質感、自然光線與陰影以及原有的色彩氛圍,僅採用細微的高端攝影色彩調色,營造出藝術雜誌、獨立出版物和展覽攝影的感覺。為了符合畫面,你可以自然延伸天空、地面或環境背景,但不要拉伸、扭曲或改變主體。  
 
下半部分從照片中提取了最具辨識性的**主題、輪廓、姿勢和敘事關係**,將它們重構成極簡手工層疊剪紙和紙雕拼貼。以一個核心主題作為視覺錨點,通過折疊、切割、疊加和遮罩重新詮釋其關鍵輪廓、比例和結構,而不機械地複製細節;然後從原始圖像中挑選幾個環境關係,將其轉化為前景、中景和背景紙層,通過比例差異、軸線、正負形狀、前後遮罩以及大面積負空間建立清晰的層級結構,使主體即時可辨識,同時體現現代編輯構圖的克制與秩序。  
 
色彩調色板從上方照片中最具辨識度、鮮豔的色彩中提取,轉化為有限且和諧的紙張組合,以溫暖象牙色或淺色紙張為底,通過原色、深色結構色調、淺層疊加和極簡的點綴色構建空間。使用細膩啞光卡紙、可見的紙纖維、乾淨的邊緣和柔和的接觸陰影,配合自然漫射光線,突出折疊層的厚度和真實的手工觸感,避免塑膠3D效果、廉價卡紙、霓虹色和複雜漸變。  
 
文本建立了完整的**高端編輯微排版系統**。從照片的主體身份、地點、動作、素材、氛圍或象徵意義中提煉出簡短的主標題,搭配2到4組非常小的輔助文本,靈活組合物件名稱、地點資訊、數位、章節標記、序號、座標式數位、方向詞、地位詞、物質術語、類別標籤或一條極短的詩意注釋,不使用年份。主標題負責認同和情感,而小文字則負責秩序、節奏和精緻。  
 
文本必須在構圖中與剪紙圖形整合,可沿紙層邊緣、主體輪廓、幾何軸或負空間對齊,或採用水準/垂直佈局、旋轉、寬字距、邊緣對齊、角壓、跨色塊、紙層嵌入,或通過遮罩和交織與主體互動。主標題可以適度地轉變為剪紙或折紙字體,而小文字則保持纖細、克制的現代編輯排版,利用大小對比和方向轉換形成閱讀路徑,確保**紙藝處理視覺
LINE 貼圖

16 款 LINE 表情貼圖

以單張參考圖片為主題,生成四排共 16 款表情貼圖與指定文字。

可直接複製使用
請幫我設計16 款用圖一做主題Line表情貼圖 第一排 「笑爛耶」、「啥?」「吼…」「用Ai」。第二排「看記事本📔」「請加1」「到底🙄」「不懂要問喔」。第三排「好👌」「愛你」「太神了」「請看回放」第四排「不演了」「記得下載」「從網頁開啟」「找Ai」比例9:16 素色單色背景
圖片編修

手繪風照片註解

辨識照片中的物件,加入日系手寫文字、線條輪廓與日記感小註解。

可直接複製使用
請觀察照片中的元素,並為每個物件加上有意義的手繪風註解。

【畫面內容】
請填寫照片中的物品(例:冰奶茶、甜甜圈)

【描寫規則】
・使用像白色筆畫的細手繪線條
・一筆畫風格,隨性、略帶不均勻感
・沿著物件外圍加上描邊輪廓
・用箭頭或虛線做出視線引導

【文字規則】
・手寫風格字體(偏日系可愛感)
・句子簡短,像自言自語的小碎念
・語氣偏日記感、帶一點情緒

【註解生成規則】
・飲料 → 味道、溫度、心情(例:清爽、微甜、剛剛好)
・食物 → 口感、好吃程度(例:鬆軟、超好吃)
・空間 → 氛圍(例:很放鬆、喜歡這種感覺)
・整體 → 一句總結(例:今天有點幸福~)

【裝飾】
・適度加入熱氣、閃光、愛心、小表情等元素
・不要過多,保留一些留白

【完成風格】
・像 Instagram 限時動態、雜誌隨手筆記風
・自然、有質感、帶點慵懶感
PART 04

AI 影音製作工作流

從影片大綱完成腳本、分鏡、圖片與 Google Flow 動態提示詞。

AI 影音

依影片大綱產出腳本

整理成可進入文生圖、圖生影流程的腳本。

可直接複製使用
請根據以下影片大綱,幫我寫成可用於 AI 文生圖、圖生影的影片腳本。

請用表格呈現,欄位包含:時間、畫面內容、人物動作、字幕、情緒、音效、備註。

影片大綱如下:
【貼上大綱】
AI 分鏡

依影片大綱產出分鏡

把影片內容拆解為明確鏡頭。

可直接複製使用
請根據以下影片大綱,幫我拆解成可用於 AI 文生圖、圖生影的分鏡表。

請用表格呈現,欄位包含:鏡頭編號、時間、畫面內容、人物動作、景別、運鏡、字幕、情緒、音效、備註。

影片大綱如下:
【貼上大綱】
圖片生成

產出每個鏡頭的圖片提示詞

固定人物、場景、構圖與視覺風格。

可直接複製使用
請根據以下分鏡表,幫我撰寫每個鏡頭的 AI 圖片生成提示詞。

要求:
1. 包含固定風格設定
2. 包含人物設定
3. 包含場景設定
4. 包含構圖說明
5. 包含負面提示詞
6. 輸出成可直接複製貼上的格式

分鏡表如下:
【貼上分鏡表】
Google Flow

產出圖生影動態提示詞

完成動作、運鏡、聲音與限制條件。

可直接複製使用
請根據以下分鏡表與圖片提示詞,幫我撰寫 Google Flow 圖生影提示詞。

每個鏡頭請包含:影片秒數、動態內容、鏡頭運動、人物動作、環境變化、聲音設計、限制條件。

提醒:不需要旁白與背景音樂,但可以保留情境音效。請避免人物長相、服裝改變,場景跳動或出現亂碼文字。

資料如下:
【貼上分鏡表與圖片提示詞】
已複製,可以貼到 AI 使用